Káva má na člověka v mnoha směrech pozitivní vliv. Dokáže ho nakopnout, nabudit, nastartovat, najednou se snáze přemýšlí, pracuje. Na druhé straně však přináší i negativa.
Jedním z neduhů pití kávy může být i způsobení migrén. Vědci se tomuto tématu iniciativně věnovali a přišli na to, že pokud konzument vypije tři, případně více šálků kávy, může to dospět až k intenzivní bolesti hlavy.
Migrény jsou častý problém
„Bolestmi hlavy trpělo v minulém roce 50 až 75 % dospělých ve věku od 18 do 65 let,“ píše Světová zdravotnická organizace (WHO). „Nuže a mezi těmito jedinci hlásilo migrénu více než 30 %.“ Jde tedy o mimořádně častý a běžný problém.
Migrénám se vědci věnují už dlouho, ale do jisté míry zůstávají zahalené rouškou tajemství. Víme, že je může způsobovat hned několik faktorů jako například genetické předpoklady, únava, stres, změny počasí, ale stejně tak i strava.
Harvard si posvítil na souvislost pití kávy s migrénami
Odborníci z Harvardské univerzity provedli průzkum na 98 dospělých lidech, kteří občas trpěli migrénou. Chtěli si posvítit na to, zda jejich bolesti může způsobovat například i káva. Účastníci měli během šesti týdnů pravidelně ráno a večer vyplňovat deník a zapisovat frekvenci a intenzitu bolestí, stejně jako to, zda pili kávu, čaj nebo energetický nápoj.
„Pacienti“ museli kromě toho poskytovat detailní informace o jiných spouštěčích migrén. Museli zapisovat užívání léků, alkoholických nápojů, úroveň fyzické aktivity, symptomy vyvolávající depresi, psychický stres, spánkové návyky, menstruační cykly a podobně.
Tak jak to vlastně je? Způsobuje káva migrénu?
Studie, která byla publikována v „The American Journal of Medicine“, nakonec potvrdila, že lidé, kteří vypijí tři a více šálků kávy denně, jsou náchylnější ke vzniku migrén, a to jak ten, tak i následující den.
„Někteří pacienti s občasnou migrénou si mysleli, že se musí kofeinu zcela vyhýbat,“ konstatovala výzkumnice Elizabeth Mostofskyová, jejíž slova cituje The Daily Star. „My jsme však přišli na to, že pokud si dají jeden nebo dva šálky denně, tak to nezvýší riziko bolesti hlavy. K tomu, abychom potvrdili tyto nálezy, potřebujeme odvést více práce, ale toto je důležitý první krok.“
